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  • 93年券商投行新员工猝死 金融民工请务必对自己好一点

       时间:2019-11-20 15:52:37     浏览:92720    评论:0    
    核心提示:  近日,一起“90后”券商投行员工不幸去世的消息在网络上不断发酵。对其是否因加班过劳去世尚未完全盖棺定论,但这一消息却仍引来金融人对自身健康的高度关注。高薪高压之下,金融民工的身体状况恐怕真的需要提请高度注意。  近年来,业内多位金融行业中高层领导离世引发,引发行业唏嘘。然而,在高薪高压的生活状态下

      近日,一起“90后”券商投行员工不幸去世的消息在网络上不断发酵。对其是否因加班过劳去世尚未完全盖棺定论,但这一消息却仍引来金融人对自身健康的高度关注。高薪高压之下,金融民工的身体状况恐怕真的需要提请高度注意。

      近年来,业内多位金融行业中高层领导离世引发,引发行业唏嘘。然而,在高薪高压的生活状态下,普通金融从业者的健康状况更令人忧心。即使是在一众90后金融民工之间,如何“养生”也成了最流行的话题。

      93年投行员工不幸离世

      在外界看来,金融从业者作为当之无愧的“金领”,频繁出入金融街、CBD等地,动辄数十万、百万级年终奖,当之无愧为职业金字塔最顶尖的行业之一。然而,高薪高压永远如影随形,高度压力和透支的身体都提醒着金融民工,这份薪水并没那么好拿。

      据网传消息,上周某券商业务部门新进员工遭遇“熬夜过劳死”,还只是“93年的小朋友”。此后,该消息不断发酵,在微博、豆瓣等社交平台甚至透露出“失恋”、“酗酒”等传言。

      

      经该券商内部人士确认,网传消息所指的确为公司3月份刚刚校招的新同事,离世前还在培训期。对发生的不幸十分惋惜,但对于“过劳死”等不负责任的消息不予置评,希望尊重逝者隐私。

      虽然此次事件是否属于“过劳死”并未有明确消息,但金融从业者的高强度工作量、高压力仍是不争的事实。此前,业内多位金融行业中高层领导离世引发,引发行业唏嘘。然而,当不幸蔓延至一名90后身上,不禁令更多年龄段的“金融民工”感慨。

      

      金融业连续痛失英才

      近年来,金融业内连番传出各种不幸消息,这令一众自嘲为“搬砖”的从业者们压力山大。

      今年5月,前中金MD、蚂蚁金服高管毛军华抗癌失败,不幸离世。此前,毛军华曾多年连续获得新财富最佳分析师。据网传同事评价,“在中金公司,晚上10点人都要下班了,他反而来公司继续加班”、“想当年我刚刚加入中金,每次半夜离开公司时你都在”,其勤奋被多次提及。

      去年11月,“80后”券商研究员沈瑞君不幸在家中猝亡。据消息称,周五晚上九点,他回家以后告诉太太,自己很累。太太早上8点醒来,发现其身体已凉,送去急救,已经回天乏力。四十分钟后,医生宣布他疑似心梗或者脑猝死。

      而在往前追溯,2018年5月,网信证券上海投行部总经理陈锦旗加班期间猝然离世,享年45岁;同月,建设银行副行长杨文升同于5月14日因病逝世,享年52岁;4月5日,37岁的银华基金投资经理张林昌因病医治无效离世;3月16日,中邮基金灵魂人物总经理周克因心脏病突发去世,享年45岁。

      值得注意的是,就媒体公开报道而言,中高层金融精英的离世得到更多关注。然而,在高薪高压的生活状态下,普通金融从业者的健康状况更令人忧心。“敷最贵的面膜、熬最野的夜”、“一年买表,两年买车,五年买房,十年买墓地”,这些都是金融民工的自我调侃之语。

      的确,在金融业痛失英才之余不禁令人反思,对身体健康的关注是否应该在议程上列的更为靠前一点?

      金融民工:请对自己好一点

      “人生下半场,不再拼智商拼能力拼人品,拼的是身体素质。”——来自某券商业务人员朋友圈。

      金融人有多辛苦?以投行搬砖人士来说,出差、加班都是常态,时间很不规律。外派尽调、准备pitch book、修改model、跑荣大打印、报内核、做申报材料……项目尚未完成,同事仍需努力,通宵加班当然是家常便饭。

      据介绍,在长期超负荷工作、工作压力巨大之时,容易患上与压力有关的疾病,例如失眠、心悸、饮食失调以及脾气急躁等。根据不完全统计,在加拿大魁北克省每年失眠症造成高达总计66亿美元的损失。在中国,这个数据很可能相比魁北克大出几个数量级。

      “工作总是干不完的,身体是1,其他的一切都是0,这话虽然老套,但却是真理。”某90后金融从业者自嘲,“保温杯里泡枸杞才是正经事”。

      从另外一个角度侧面观察,金融人士对于身体素质的注意已逐渐提升。以CBD等金融员工出没的写字楼附近健身房的火热程度来看,除了对城市高压的反映,更是对增强体能的强烈需要。

      据某banker介绍,他日常的起床时间一般早上四点半或者五点,先去健身房完成训练,或者在下午五六点进行,一般来讲早上锻炼的居多,这样就可以精神抖擞的去上班。

      另外,此前华泰联合证券还为经常加班的金融民工准备了保持精力的小TIPS,在不得不熬夜的情况下,希望能注意做到以下:

      1、多喝白开水,熬夜身体会容易缺水;

      2、熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸。深呼吸有助于缓解压力,还能促进肺部排出浊气,增加肺活量和血液携氧量,加快血液循环;

      3、适时休息动一动:每隔一段时间就起身活动一下,拉拉筋伸展一下,放松紧绷的肌肉;

      4、千万不要空腹熬夜:空腹熬夜不仅影响工作效率,还可能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食,易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症状;

      5、注意补充维生素B:多吃些富含B族维生素的食物,帮助新陈代谢,保护神经细胞,安定神经,还可以缓解焦虑;

      6、建议平时多做运动。如果没有时间去健身房,建议每天走路10分钟。

      

      搬砖不易,且行且珍惜。金融民工,请务必对自己好一点!

     
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